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「抽脂不等於減肥，它只是在去除局部的肥胖，不在消除妳的體重」這句話是對的沒有錯，但是現實情況常常是：飲食及運動的效果不好就不了了之，或是效果不錯但過程很辛苦且很快就復胖，或者是太胖跟本沒有辦法可以開始運動，一動就氣喘如牛。這時候還能要求「先用飲食及運動來控制體重，之後才能夠抽脂」嗎?所以我的建議是先局部抽脂，如馬鞍和腹部及大腿外後側，之後再配合飲食及運動。因為抽脂之後已經看到效果，當然會有更強烈的動機去飲食控制和運動維持，而且去除身上的部份脂肪就好像脫掉一件笨重的褲子，運動也會更輕鬆愉快。更重要的是脂肪細胞抽掉之後是沒有辦法再生的，所以不容易復胖。